จับใจความโรแมนติกหลังจากที่เด็กมากัน

Anonim

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลามากสำหรับความโรแมนติกและเพศหลังจากที่คุณมีลูก เรียนรู้วิธีการวางการแต่งงานของคุณกลับไปที่ด้านบนของรายการลำดับความสำคัญของคุณ

พ่อแม่บอกว่าการมีลูกจะทำให้ชีวิตของคุณพลิกคว่ำลง แต่คุณไม่สามารถเข้าใจแนวความคิดนี้ได้จนกว่าพวกเขาจะมาถึง และเมื่อคุณไปจากการเป็นคู่สามีภรรยากับการเป็น คุณอาจพบว่าความรักและเพศกลายเป็นที่หายาก อย่างไรก็ตามด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อยคุณสามารถจุดไฟเปลวไฟที่แสนโรแมนติกใน ของคุณได้แม้กระทั่งหลังจากที่คุณมีลูกแล้วก็ตาม

โรแมนติกและเพศ: ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นอันดับแรก

Norma Feshbach, PhD, ศาสตราจารย์ emerita จาก Graduate School of Education and Information Studies จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียแห่งลอสแอนเจลิสกล่าวว่าหลายคนเข้าใจผิดว่าชีวิตของพวกเขามีความสำคัญในลำดับต่อไปนี้: เด็กอาชีพและจากกันและกัน

แต่คุณควรให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ของคุณซึ่งจะไม่เพียง แต่ให้ประโยชน์แก่คุณ แต่บุตรหลานของคุณด้วย "เช่นเดียวกับที่คุณต้องทำให้ความพยายามในการทำงานและลูก ๆ ของคุณคุณต้องทำเวลาให้กันและกันจริงๆ" Feshbach กล่าว เมื่อทำได้คุณสามารถทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการทำอาหารเย็นใต้ดวงอาทิตย์สำหรับคู่รักของคุณเพื่อตั้งฉากสำหรับคืนความโรแมนติค

Regan Putnicki วัย 32 ปีเป็นแม่ของลูกชายวัย 1 ขวบกล่าวว่าเธอและสามีของเธอพยายามที่จะแอบเข้าไปใน "เวลาคู่" เมื่อสามารถทำได้ "ในตอนเย็นเราจะมีเวลา 30 นาทีหรือหนึ่งชั่วโมงหลังจาก [บุตรชายของเรา] เข้านอนและเราจะนัดหมายเพื่อดูรายการทีวี" เธอกล่าว

โรแมนติกและเพศ: อย่าใช้กันเพื่อรับสิทธิ์

หลายคู่ตกอยู่ในร่องและลืมที่จะชื่นชมกัน อย่าลืมขอบคุณหุ้นส่วนของคุณเมื่อเขาหรือเธอทำอะไรที่ดีและความสัมพันธ์ของคุณจะแข็งแรงขึ้น Putnicki ตัวแทนฝ่ายขายของโรงพยาบาลบอกว่าสามีของเธอเข้ามาในบ้าน "คุณต้องชื่นชมกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านั้นและไม่เคยพิณกับสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำ" เธอแนะนำ

สิ่งอื่นที่ควรคำนึงถึง: ความสำคัญของ ในความสัมพันธ์ของคุณ "เซ็กซ์เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะมันเป็นทั้งความคุ้มค่าทางร่างกายและความสัมพันธ์ทางอารมณ์" Feshbach กล่าวแนะนำคู่รักที่จะพูดคุยกับแพทย์หากพวกเขากำลังมีปัญหาทางกายภาพกับเพศ

โรแมนติกและเพศ: ขอความช่วยเหลือ

Feshbach กล่าวว่าการหาพ่อแม่อื่น ๆ ในชุมชนของคุณสามารถช่วยเพิ่มความสัมพันธ์กับคู่ของคุณได้ "ฉันคิดว่าพ่อแม่ทุกคนควรเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มผู้ปกครอง" Feshbach กล่าว การติดต่อกับคนอื่น ๆ ที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันหรือคุณจะมั่นใจได้ว่าคุณไม่ใช่คู่รักที่เผชิญกับความท้าทาย

หากคุณรู้สึกผิดเกี่ยวกับการออกจากทารกใหม่หรือแม้กระทั่งบ้านเด็กโต ไม่เป็นไรออกไปเป็นครั้งคราว การสละเวลาไม่กี่ชั่วโมงจากบทบาทการเลี้ยงดูของคุณโดยการมีคืนวันที่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ของคุณตาม Feshbach สมัครรับเลี้ยงเด็กเพื่อนหรือญาติพี่น้องเพื่อดูเด็ก ๆ และออกไปเที่ยวยามเย็นกันอย่างโรแมนติก

หากคุณพบว่าคุณมีปัญหาในการเชื่อมต่อกับคู่ของคุณอีกครั้งคุณอาจต้องการพิจารณาดูนักบำบัดโรคผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ การได้รับมุมมองจากใครบางคนนอกสมรสของคุณอาจทำให้คุณได้รับความคิดใหม่ ๆ ในการทำให้ประกายย้อนกลับสู่ชีวิตรักของคุณ จิตบำบัดยังสามารถเป็นประโยชน์สำหรับปัญหาที่ไม่ใช่ทางกายภาพในห้องนอน

เด็กเป็นส่วนหนึ่งของความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต แต่สิ่งสำคัญคืออย่าให้การ ในระหว่างการแต่งงานของคุณ ด้วยการรักษาความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับคู่ของคุณและทำให้เวลาในการสนิทสนมคุณจะพบว่าตัวเองมีสมรรถภาพทางร่างกายและอารมณ์มากขึ้น

จับใจความโรแมนติกหลังจากที่เด็กมากัน
หมวดหมู่ของปัญหาทางการแพทย์: เคล็ดลับ